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Emozioni e comportamento

Quando hai paura di scegliere

“E se poi facessi la scelta sbagliata?” Ogni scelta ci porta su un diverso sentiero di vita. La paura di sbagliare la scelta è quindi comprensibile, perché potresti scoprire solo più tardi la possibilità di scelte diverse che si potevano fare. Oppure potresti trovarti in una situazione che non ti aspettavi e che ti fa […]

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Emozioni e comportamento

Scarica la tensione in 4 mosse

L’essere umano è portato da sempre ad accumulare tensione o stress, nonostante i fattori che li causano siano diversi a seconda delle epoche storiche. Da sempre quindi le persone e le comunità cercano strategie contro il nervosismo e lo stress. Eppure spesso non riusciamo a farlo in modo efficace e rimaniamo intrappolati in un nervosismo […]

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Caregiver

Il caregiver in equilibrio

Stress e paure o benessere emotivo? Il numero di persone in Italia che necessitano di assistenza, parziale o totale, è altissimo. Pensiamo allora a quante siano le persone coinvolte nelle attività di aiuto nei loro confronti. Questo articolo vuole analizzare le principali difficoltà emotive e psicologiche a cui puoi andare incontro se hai un ruolo […]